天使の戯言 こんな評価だったのね！？

うちの弟、ひさしぶりに帰省したんだけど

見てビックリ、スッカリメタボ体型になっていて


かなりやばい感じになってた。。

学生の頃はほっそりした感じだったのが

見る影もなくって状態に。


会社の健診にひっかかるはで

健康的にも危ない領域に入ってる感じ。


どうしてもデスクワークが多いので

普段から体を動かさない感じなんだけど


それがピークに達しているみたい。。


血糖値が高すぎたこともあって

入院をすすめられたことがあったとか・・


食事をしている様子を見たら

早食いだし、よく噛んでたべてないので

ついつい食べ過ぎになってるんだよね。



でも、こうしたらいいとかココに気をつけた方が

いいといっても、なおす気はさらさらないようで


病気で倒れるまでは

ちょっと難しいのかな・・


生活習慣病は自業自得病とはよくいったものです。